Fator de Proteção Solar - FPS (ou simplesmente FS) é o índice que determina o tempo que uma pessoa pode permanecer ao sol sem produzir eritema, ou seja, sem deixar a pele vermelha.

Em outras palavras, é o número que indica o nível de proteção que um dado produto oferece contra os raios ultravioletas (UV).

A pele, quando exposta ao sol sem proteção, dependendo do tipo de pele do indivíduo, leva um determinado tempo para ficar avermelhada.

DEVE-SE SEMPRE MULTIPLICAR O TEMPO, EM MINUTOS, PELO FATOR DE PROTEÇÃO SOLAR, PARA SE OBTER O TEMPO DE EXPOSIÇÃO AO SOL MÁXIMO RECOMENDADO.

    Pode-se calcular o FPS da seguinte maneira, mas é claro que você não irá fazer isso:

Fique ao sol, sem qualquer proteção, até aparecerem as primeiras manchas avermelhadas em sua pele. Se esse tempo foi de 20 minutos, para um protetor solar com FS 15, por exemplo, você poderá ficar exposto ao sol, sem problemas, pelo menos durante 20 min x 15 = 300 min = 5 horas.

Outra alternativa é consultar o Quadro abaixo, bem mais seguro é claro.

O filtro solar (sob a forma de loção, gel ou creme) deve proteger a pele, evitando os danos causados pela radiação solar. Se o filtro usado permite que a pele fique vermelha após a exposição ao sol, isto é sinal de que a proteção não está sendo eficaz. Nesse caso, você deve usar outro produto (ou do mesmo fabricante, mas) com FS mais elevado. Pode também continuar usando o primeiro, mas agora reaplicado num intervalo de tempo menor.

O Filtro solar deve ser aplicado generosamente, sempre 20 a 30 minutos antes de se expor ao sol e reaplicando-o a cada 2 horas.

LEMBRE-SE: Filtro solar que protege não deixa queimar. Filtro solar que deixa queimar não protege. O FS protege apenas contra o UVB. Alguns filtros solares já trazem também o FS contra o UVA.

FS E O TIPO DE PELE

    A parte do corpo mais sensível ao sol é o rosto, cuja pele tem menos de 1 mm de espessura, cerca de 100 vezes mais fina que a do braço, por exemplo.

   
A pele humana é protegida naturalmente por um pigmento, a melanina, que dá a coloração típica do indivíduo.

O Quadro abaixo mostra os tipos de pele e o FS mais recomendado.

OBS: T = tempo estimado para uma pessoa começar a se queimar quando exposta ao sol sem proteção (em minutos).

    Os filtos solares químicos (FS) foram inventados nos Estados Unidos em 1972, mas só chegaram ao Brasil dez anos depois. Os produtos atualmente comercializados no País têm como FS os valores entre 2 (mínimo) e 60 (máximo). O FS mede a proteção contra os raios solares UVB, responsáveis pela queimadura solar, mas não contra os raios solares UVA.

O Quadro a seguir mostra quanto da luz solar (UVB) é absorvida pelos protetores solares.

Como pode ser visto no Quadro acima nenhum protetor oferece 100% de proteção. O filtro solar com FS 15 bloqueia a maior parte (quase 94%) dos raios UVB. Se usarmos FS maior do que 15 pouco será o aumento do bloqueio destes raios. Entretanto, neste caso, o tempo em que o filtro solar continuará a absorver os raios UVB será tanto maior quanto mais alto for o valor de FS, diminuindo assim, a frequência de aplicação.

Cuidados na Aplicação:

    Não basta usar o protetor solar na pele apenas uma vez, como a maioria das pessoas desavisadas costuma fazer.

    Deve-se reaplicá-lo mais de uma vez, de preferência a cada 3 horas (no máximo) e sempre 20 a 30 minutos antes de se expor ao sol, para este aderir à pele. Também há a necessidade da reaplicação quando se transpira (se sua) muito e no caso de se tomar banho após a primeira aplicação.

É importante lembrar que os efeitos da radiação ultravioletas são cumulativos, ou seja, mesmo 15 a 20 anos depois de parar de se expor ao sol, as alterações na pele (o câncer de pele, inclusive) podem se manifestar.

Quando sair de casa e estiver fazendo sol, use sempre chapéu de aba e guarda-sol. Um bom chapéu deve proteger as orelhas, nariz e lábios. Isso também reduz os riscos da criança vir a ter catarata mais tarde.

Outras dicas para aplicação do protetor solar são:

• Use filtro solar de amplo espectro que proteja contra os raios ultravioletas dos tipos UVA e UVB
• Passe uma porção equivalente a mais ou menos 2 gramas (e não 0,5 g como se costuma fazer)
• Mesmo com protetor, use chapéu com aba para cobrir as orelhas, óculos escuros e guarda-sol de náilon.
• Use óculos de sol com lentes que protejam contra o ultravioleta
• Mesmo em dias nublados, cerca de 80% dos raios UV atravessam as nuvens e a neblina.
• Cuidado com a luz refletida. A luz do sol reflete na areia, na neve, nas salinas, no concreto e na água, atingindo a pele, mesmo na sombra.
• Proteja crianças e jovens, pois em geral, quando se cuida da pele até os 18 anos, cerca de 85% dos casos de câncer podem ser evitados.
• Hidrate a pele após ter tomado sol, para restaurar a umidade perdida, evitando assim o seu ressecamento.
• Vá ao dermatologista quando uma pinta aumentar de tamanho ou de cor em seu corpo
• Permaneça na sombra sempre que possível